سلامت
-
راز داشتن دندان های سالم در این نکته است!
مسواک زدن دو بار در روز همراه با استفاده از دهانشویه و نخ دندان کشیدن منظم برای حفظ بهداشت دهان…
بیشتر بخوانید » -
رعایت این نکات جالب باعث تقویت مغز شما می شود!
ارتقا و تقویت حافظه با انجام یک سری تغییرات در سبک زندگی قابل دستیابی است. فرا گیری و آموزش در…
بیشتر بخوانید » -
آیا تاثیر سیگار کشیدن بر طول عمر زنان و مردان متفاوت است!
پژوهشگران در تحقیقات جدید خود دریافتند که کشیدن هر سیگار می تواند ۲۲ دقیقه از عمر زنان و ۱۷ دقیقه…
بیشتر بخوانید » -
این علائم می گویند شما کمبود ویتامین D دارید!
سطوح پایین ویتامین D با شکستگی و سایر مشکلات مرتبط است. با این وجود، ویتامین D عملکرد بسیار دیگری نیز…
بیشتر بخوانید » -
4 نکته طلایی برای مراقبت از پوست در فصل سرما
برای داشتن پوستی سالم و درخشان در طول فصل سرما کلید یک روال مراقبت موثر از پوست در شناخت چالش…
بیشتر بخوانید » -
برای ترک اعتیاد به حشیش از کجا شروع کنیم؟
حشیش چیست؟ حشیش از صمغ گل، برگ و ساقه گیاه شاهدانه به دست می آید، رنگ آن سبز تیره و…
بیشتر بخوانید » -
استرس دوران کودکی: تهدیدی برای سلامت در بزرگسالی است!
نتایج یک مطالعه در آمریکا نشان داده است که آسیب های وارده در دوران خردسالی به طور مشخص می تواند…
بیشتر بخوانید » -
رعایت این نکات کلیدی برای مقابله با فراموشی کارآمد است!
این روزها خیلی ها از فراموشکار شدن خود شکایت دارند و می ترسند که مبادا این فراموشی ختم به آلزایمر…
بیشتر بخوانید » -
این علائم ممکن است نشان دهنده سکته قلبی باشد!
دکتر نکیسا خوانساری، اظهار داشت: درد‌های ناشی از سکته قلبی معمولا هنگام فعالیت بدنی مانند راه رفتن یا بالا رفتن…
بیشتر بخوانید » -
نوشیدن آب این چهار مزیت کلیدی را برای سلامتی دارد
نوشیدن آب می تواند فواید بی نظیری برای سلامت بدن داشته باشد. همه ما آب می نوشیم، اما آیا همه…
بیشتر بخوانید »