سلامت
-
این افراد گریپ فروت را با احتیاط بخورند!
گریپ فروت میوه ای غیربومیو مربوط به کشورهای اندونزی و مالزی است و از دیدگاه طب سنتی، افراد بهتر است…
بیشتر بخوانید » -
مثلث طلایی: راهکار تقویت ایمنی بدن در شرایط استرس
در جهانی که فشارهای روحی و جسمی بهصورت روزافزون بر زندگی ما تأثیر میگذارند، سلامت عمومی و بهویژه عملکرد سیستم…
بیشتر بخوانید » -
نوری که برای چشم این عارضه ها را به دنبال دارد!
در دنیایی که پر شده از نور آبی صفحهنمایشهایی مثل موبایل، تبلت، لپتاپ و تلویزیون، چشمهای ما به طور بیسابقهای…
بیشتر بخوانید » -
آیا این غذاها مقصر پیری پوست هستند؟
چیزی که پوست را پیر میکند، پیگیری یک الگوی غذایی نادرست و طولانیمدت است. اما واقعا کدام غذاها پوست را دچار…
بیشتر بخوانید » -
این اشتباه تغذیه ای می تواند پوست شما را پیر کند!
بسیاری از افراد ممکن است بدانند خوردن بیش از حد غذاهای شور میتواند خطر ابتلا به فشار خون بالا و…
بیشتر بخوانید » -
قهوه یا چای: پس از یائسگی کدام برای سلامت استخوان ها بهتر است؟
پژوهش جدیدی نشان میدهد که نوشیدن بیش از پنج فنجان قهوه در روز میتواند بر تراکم استخوانی زنان یائسه تأثیر…
بیشتر بخوانید » -
نقش انتخاب هوشمندانه خوراکی های شب یلدا در سلامت شما
با نزدیک شدن به شب یلدا، طولانیترین شب سال، خانوادههای ایرانی طبق سنت دیرینه خود سفرهای رنگین از میوهها، تنقلات…
بیشتر بخوانید » -
آیا خستگی مزمن یک بیماری است: علم چه می گوید؟
تشخیص دقیق سندرم خستگی مزمن، یک گام به واقعیت نزدیک تر شد. مطالعه ای جدید با بهره گیری از هوش…
بیشتر بخوانید » -
سرعت پیشرفت آلزایمر با چند گام در روز کاهش می یابد
نتایج این مطالعه نشان میدهد هرچه فعالیت بدنی بیشتر باشد، روند افت تواناییهای شناختی در طول زمان کندتر میشود و…
بیشتر بخوانید » -
ویتامین D فقط با سلامت استخوان ها در ارتباط نیست!
فواید ویتامین دی که به «ویتامین آفتاب» نیز شهرت دارد، بسیار فراتر از استحکام استخوانهاست و این ویتامین در عملکردهای…
بیشتر بخوانید »
