تغذیه

    مصرف میوه های این رنگی در تنطیم خواب موثر هستند!

    مصرف مرکبات نارنجی رنگ به دلیل حجم بتاکارون بالایی که دارند موجب آرامش اعصاب و…
    تغذیه

    با خوردن این مواد غذایی مغز خود را تقویت کنید

    تحقیقات نشان می دهد که توانایی و عملکرد حافظه با رژیم غذایی مرتبط است. پیروی…
    تناسب اندام

    شاید کم نشدن وزن شما به خاطر این اشتباهات باشد!

    در جامعه امروزی که به دلیل کاهش تحرک و افزایش مصرف فست فودها و تغذیه…
    تغذیه

    آیا شما هم در مورد سیر تک‌ حبه‌ ای چیزی نمی دانید؟

    در مناطقی از چین و اروپا، نوعی سیر کاشت و برداشت می‌ شود که درست…
    تناسب اندام

    با این ترفندهای ساده در خواب هم چربی سوزی کنید!

    خواب یک عامل مهم در کاهش وزن است و میزان ناکافی آن ممکن است مانع…
    تغذیه

    خوردن این مواد غذایی در بهار خالی از لطف نیست!

    غذاهای بهاری علاوه بر اینکه طعم‌ تازه و خوشمزه‌ ای دارند، جزو منابع غنی فلاونوئید…
    تناسب اندام

    چگونه در تعطیلات جلوی اضافه‌ وزن را بگیریم؟

    با رعایت چند نکته می‌ توانید نه‌ تنها از خوراکی‌ هایی که در تعطیلات مصرف…
    تغذیه

    تفاوت های مهم کاکائو و شکلات که نمی دانستید!

    کاکائو و شکلات هر دو از دانه‌ های درخت کاکائو به دست می‌ آیند اما…

    تکنولوژی

      تکنولوژی

      طرفداران گوشی‌ های هوشمند سونی به وجد می آیند

      تازه‌ ترین خبرهای غیر رسمی از دنیای گوشی‌ های هوشمند، طرفداران سونی را به وجد آورده است. به نظر می‌…
      تکنولوژی

      با این ترفند بدون حساب مایکروسافت ویندوز ۱۱ نصب کنید

      کانال بتای ویندوز ۱۱ 24H2 اخیرا بیلد جدیدی با شناسه ۲۶۱۲۰.۳۶۵۳ منتشر کرده است که قابلیت‌ های مختلفی را ارائه…
      تکنولوژی

      گلکسی واچ جدید سامسونگ در حال آماده سازی است

      در حالی که سامسونگ خود را برای عرضه گلکسی واچ ۸ آماده می‌ کند، اکنون اولین جزئیات درباره نحوه عرضه…
      دکمه بازگشت به بالا