عوامل تاثیر گذار برای ابتلا به سرطان سینه کدامند؟
سرطان پستان از دسته سرطان هایی است که در کشورهای تمام جهان رو به افزایش است. مقدار بسیار زیادی از علت ابتلاء به سرطان، به دلیل زندگی صنعتی و روش های غلط در زندگی است اما فاکتورهای دیگری نیز وجود دارد.
زمانی که یک خانم سیکل قاعدگی منظمی نداشته و علاوه بر این مسئله دچار یائسگی زودرس شده به علت جراحی، ریسک سرطان پستان در افراد بالاتر خواهد رفت. همچنین اگر خانمی دچار نازایی باشد این خود یک ریز فاکتور برای ابتلاء به سرطان پستان است.
یکی دیگر از فاکتورهای ابتلاء به سرطان اضافه وزن بعد از یائسگی است، این فاکتورها از طریق هورمون ها اثر می گذارد، از مهم ترین عواملی که روی سرطان پستان تأثیرگذاری بیشتری دارد روش های ناسالم در زندگی و آلاینده های موجود در هوا است که از طریق تنفس وارد بدن شده و ریسک سرطان را بالا می برد.
چطور از ابتلاء به سرطان سینه پیشگیری کنیم؟
برای پیشگیری از سرطان افراد باید یک روش زندگی درست به همراه رژیم غذایی سالم، ورزش روزانه را داشته باشند، همچنین شیردهی می تواند از فاکتورهای پیشگیری باشد اما نکته قابل توجه در شیردهی این است که زمانی یک فاکتور برای پیشگیری محسوب می شود که مادر حداقل چندین سال شیردهی را ادامه دهد یعنی با شش ماه شیردهی نمی توان از این فاکتور بهره مند شد.
خانم ها از سن ۳۰ سالگی به بعد به طور دائم هر ساله چکاپ شوند و آزمایش ماموگرافی را نزد متخصص انجام دهند، می توانند از ابتلاء به سرطان به راحتی پیشگیری کنند.
علائم سرطان سینه
متأسفانه سرطان پستان علائمی ندارد؛ سرطان یک توده بدون درد است که با معاینه و آزمایش می توان آن را تشخیص داد. نکته قابل تأمل این است که ۶۵ درصد توده های پستان توسط خود افراد تشخیص داده شده و بعد به پزشک مراجعه می کنند، یعنی فرد سینه را لمس کرده و متوجه یک ضایعه داخل سینه می شود با تصور اینکه کیست سینه است به پزشک مراجعه کرده و متوجه سرطان می شود اما خانم ها بخاطر داشته باشند هر ضایعه ای که احساس شود توده سرطانی نیست.
سخن پایانی
اولین و مهم ترین توصیه به افرادی که مبتلا به سرطان هستند این است که باید مراقبت های غذایی که با مشورت متخصص به آن ها داده شده را رعایت کرده و از غذاهای آلوده مانند فست فود استفاده نکنند؛ نسبت به افراد دیگر باید بیشتر مراقب خودشان باشند و سعی کنند تا جایی که امکان دارد به سرماخوردگی دچار نشوند.
افراد مبتلا بدانند که با رعایت رژیم غذایی و ترک عادات ناسالمی که در گذشته داشتند را باید همیشه رعایت کنند و با بهبودی نسبی توصیه ها را نباید کنار بگذارند زیرا ممکن است دوباره بیماری به حالت اولیه برگردد.
