سلامت
-
نقش انتخاب هوشمندانه خوراکی های شب یلدا در سلامت شما
با نزدیک شدن به شب یلدا، طولانیترین شب سال، خانوادههای ایرانی طبق سنت دیرینه خود سفرهای رنگین از میوهها، تنقلات…
بیشتر بخوانید » -
آیا خستگی مزمن یک بیماری است: علم چه می گوید؟
تشخیص دقیق سندرم خستگی مزمن، یک گام به واقعیت نزدیک تر شد. مطالعه ای جدید با بهره گیری از هوش…
بیشتر بخوانید » -
سرعت پیشرفت آلزایمر با چند گام در روز کاهش می یابد
نتایج این مطالعه نشان میدهد هرچه فعالیت بدنی بیشتر باشد، روند افت تواناییهای شناختی در طول زمان کندتر میشود و…
بیشتر بخوانید » -
ویتامین D فقط با سلامت استخوان ها در ارتباط نیست!
فواید ویتامین دی که به «ویتامین آفتاب» نیز شهرت دارد، بسیار فراتر از استحکام استخوانهاست و این ویتامین در عملکردهای…
بیشتر بخوانید » -
آیا چاقی ممکن است بروز آلزایمر را تسریع کند؟
یک مطالعه کوچک نشان میدهد آزمایشهای منظم خون میتواند در کنار اسکنهای مغزی که روند پیشرفت بیماری آلزایمر را ردیابی…
بیشتر بخوانید » -
احتمال سکته مغزی در خواب با این کارها زیاد می شود!
درحالیکه خواب باکیفیت دوستدار قلب است، حملات مغزی و قلبی میتواند در طول خواب نیز رخ دهد، بهطوری که حملات…
بیشتر بخوانید » -
غذایی مورد علاقه رونالدو این فواید تغذیه ای را دارد
کریستیانو رونالدو، ستاره ی فوتبال پرتغالی و یکی از پرافتخارترین ورزشکاران جهان، بهخاطر آمادگی بدنی خارق العاده اش شناخته می…
بیشتر بخوانید » -
داغی و سوزش کف پا با چه عواملی مرتبط است؟
احساس داغی، سوزش یا درد در کف پا به ویژه هنگام شب می تواند نشانه ای از اختلالات عصبی، متابولیک…
بیشتر بخوانید » -
بهترین دمنوش برای سرماخوردگی؛ نسخههای خانگی و گیاهی
با فرا رسیدن پاییز و زمستان و خنک شدن هوا، سرماخوردگی هم مثل یک مهمان ناخوانده از راه میرسد. سرفه،…
بیشتر بخوانید » -
این خوراکی ها در افزایش تمرکز روزانه موثر هستند
تمرکز ذهنی یکی از عوامل کلیدی در بهره وری روزانه، یادگیری، و تصمیم گیری است. تغذیه نقش مهمی در حفظ…
بیشتر بخوانید »
