سلامت
-
این دو خوراکی می توانند میگرن را متوقف کنند!
چه صبح مان را با یک یا دو فنجان قهوه آغاز کنیم، یا پس از یک روز پر استرس سراغ…
بیشتر بخوانید » -
با مصرف این میوه ها مغز خود را به خوبی شارژ کنید
تمام تصمیم گیری ها، تفکر، احساسات و توانایی های ذهنی ما وابسته به مغز است و تمام فرمان ها برای…
بیشتر بخوانید » -
این ویتامین برای تقویت اعصاب کارساز هستند!
تغذیه بر هر عضو بدن تأثیر بسزایی می گذارد و ختی می توان گفت سلامت هر عضو در بدن به…
بیشتر بخوانید » -
این ویتامین ها برای تجربه خواب خوش تاثیر گذارند!
اگر شما هم جزو افرادی هستید که تغذیه و خواب مناسب ندارید نگران نباشید، چون برخی ویتامین ها هستند که…
بیشتر بخوانید » -
علت این نوع زوال عقل شایع مشخص شد!
شایع ترین شکل زوال عقل (دمانس) است که اغلب با افسردگی، اسکیزوفرنی یا بیماری پارکینسون قبل از تشخیص صحیح اشتباه…
بیشتر بخوانید » -
این ورزش ها راهی مؤثر برای تقویت استخوان ها هستند
با افزایش سن یا بروز بیماری هایی مانند آرتروز، حفظ سلامت مفاصل و استخوان ها اهمیت بیشتری پیدا می کند.…
بیشتر بخوانید » -
این دو گیاه دارویی خواص آرام بخش بودن دارند
گیاهان دارویی همواره جایگاه ویژه ای در طب سنتی و درمان های طبیعی داشته اند. در این میان، آویشن و…
بیشتر بخوانید » -
این ویتامین می تواند برای درمان کبد چرب کار ساز باشد!
مشکلات کبدی به دلایل مختلف ممکن است رخ دهد اما همیشه ناشی از مصرف الکل نیست. کبد چرب غیر الکلی…
بیشتر بخوانید » -
کمبود این ویتامین ها شما را بی خواب می کند!
کمبود برخی مواد معدنی و ویتامین ها می تواند باعث بروز مشکل بی خوابی شود. ویتامین D ویتامین D به…
بیشتر بخوانید » -
این خوراکی ها محبوب خطر ابتلا به آلزایمر دارند!
مطالعه ای در دانشگاه سیدنی نشان داد، افرادی که سطوح بالایی از قند تصفیه شده و چربی های اشباع شده…
بیشتر بخوانید »
