سلامت
این میوه به سلامتی گوارش شما کمک می کند
شلیل مقدار زیادی فیبر غذایی فراهم می کند که به سلامتی سیستم گوارشی شما کمک می کند.
شلیل حاوی مقداری ویتامین ث و آ است که مانند آنتی اکسیدان عمل می کنند. آنتی اکسیدان موجود در شلیل می تواند از بدن در مقابل اثرات رادیکال آزاد که منجر به آسیب DNA می شود، محافظت کنند.
شلیل برای بهبود گوارش سالم
فیبر در رژیم غذایی جهت سالم نگه داشتن گوارش سالم بسیار ضروری است. مصرف فیبر می تواند روند سیستم گوارش را بهبود دهد. شلیل برای شما مقداری فیبر غذایی فراهم می آورد که به سلامتی سیستم گوارشی شما کمک می کند.
