سلامت
این میوه می تواند یک تهدید پنهان برای دندان ها باشد!
موز با وجود ویتامین های مفید، به دلیل قندهای بالا می تواند برای سلامت دندان ها مضر باشد.
خوردن تنقلات و برخی خوراکی ها علی رغم داشتن ویتامین و خواص منحصر بفرد خود، می توانند آسیب هایی برای شما در پی داشته باشد.
اگر چه موز حاوی مواد مغذی و ویتامین های متعددی است، اما گلوکز، فروکتوز و ساکارز بالایی دارد.
ساکارز، گلوکز و فروکتوز انواع قندهایی هستند که عمدتا در میوه ها و سبزیجات یافت می شوند. در مقادیر کم موز به نظر می رسد مفید باشد، ولی باقیمانده های آن در دهان موجب تجریه سریع به قند می شود و برای سلامت دندان ها مضر است.
