این دو گیاه دارویی خواص آرام بخش بودن دارند
گیاهان دارویی همواره جایگاه ویژه ای در طب سنتی و درمان های طبیعی داشته اند. در این میان، آویشن و اسطوخودوس با خواص ضد سرفه، آرام بخش و ضد استرس، به عنوان دو گیاه پرکاربرد شناخته می شوند.
آویشن ؛ گیاهی با خواص درمانی فراوان
آویشن به دلیل خواص خلط آور و ضد سرفه، در تهیه شربت های دارویی و درمان بیماری هایی مانند برونشیت و سیاه سرفه کاربرد دارد.
مهم‌ترین ماده مؤثر آویشن، اسانس آن است که حاوی ترکیباتی مانند تیمول و کارواکرول است. این ترکیبات خاصیت ضد میکروبی قوی دارند.
اسطوخودوس ؛ دوست آرامش بخش اعصاب
اسوخودوس، یز گیاهی علفی و پایا است که در فضاهای سبز ایران کشت می شود. این گیاه به ویژه به دلیل رایحه مطبوع و خواص درمانی اش شناخته شده است.
این گیاه نیز مانند آویشن، پایا و علفی است و در فضاهای سبز ایران کشت می شود. اسانس اسطوخودوس، مهم ترین ماده مؤثر آن است.
اسطوخودوس خاصیت آرام بخش دارد. این گیاه می تواند به کاهش استرس، اضطراب و بهبود کیفیت خواب کمک کند. همچنین، پخش رایحه آن در فضای خانه از طریق اسپری، موجب انتقال ترکیبات مؤثر به بدن و ایجاد آرامش می شود.
سخن پایانی
هر دو گیاه آویشن و اسطوخودوس با خواص منحصر به فرد خود، گزینه‌های طبیعی و مؤثری برای بهبود سلامتی هستند. با این حال، مصرف صحیح و متعادل آن ها، تحت نظر متخصصان طب سنتی ضروری است تا از فواید کامل آن ها بهره‌مند شوید.
