راز داشتن دندان های سالم در این نکته است!
مسواک زدن دو بار در روز همراه با استفاده از دهانشویه و نخ دندان کشیدن منظم برای حفظ بهداشت دهان و دندان ضروری است. با این حال، نباید بهترین مراحل بهداشتی برای محافظت از مینای دندان به شیوه آسان را نادیده گرفت.
جدای استفاده از مسواک، نخ دندان و دهانشویه، محافظت از مینای دندان نیز برای داشتن دندان بی نقص مهم است.
مهمترین نکته برای سلامت ایده آل دندان این است که باید ۳۰ دقیقه بعد از شام صبر کنید تا دندان های خود را مسواک بزنید، زیرا در حین غذا خوردن اسید زیادی در دهان وجود دارد، بنابراین مینای دندان نرم است.
پس صبر کنید تا مینای دندان دوباره سفت شود، سپس دندان هایتان را مسواک بزنید. همچنین نسبت به خوردن هر گونه خوراکی پس از مسواک زدن مراقب باشید، زیرا ممکن است منجر به نرم شدن مجدد مینای دندان شود.
مینا لایه بیرونی سخت، براق و سفید دندان است که بافت زیرین دندان را می پوشاند. همچنین سخت ترین ماده در بدن انسان است، قوی تر از استخوان و تقریباً به طور کامل از مواد معدنی تشکیل شده است که به مینای دندان استحکام می بخشد تا بتواند دندان ها را از آسیب محافظت کند و به حفظ ظاهر درخشان، سفید و سالم آن ها کمک کند.
مینای دندان با وجود سختی، نیاز به مراقبت دارد، زیرا تنها یک لایه نازک روی هر دندان تشکیل می دهد. هنگامی که مینای دندان از بین می‌رود، لایه های داخلی را در معرض غذاها و نوشیدنی هایی که مصرف می‌کنید قرار می دهد و حساسیت آن را به پوسیدگی افزایش می دهد.
