این گیاه برای کنترل قند خون و کاهش وزن هم مفید است
در دنیایی که طب سنتی و استفاده از گیاهان دارویی بار دیگر جایگاه خود را در میان مردم باز یافته است، گیاه میخک به عنوان یکی از ارزشمندترین گیاهان دارویی، توجه بسیاری از پژوهشگران، پزشکان و علاقه مندان به طب طبیعی را به خود جلب کرده است.
این گیاه خوش عطر که بیشتر با ادویه جات معطر در آشپزخانه ها شناخته می شود، در واقع دارای خواص درمانی گسترده ای است که قرن ها در طب سنتی کشورهای آسیایی، به ویژه چین و هند، مورد استفاده قرار گرفته است.
خواص گیاه میخک
کنترل طبیعی قند خون
تحقیقات علمی اخیر نشان داده اند که مصرف میخک می تواند نقش مؤثری در کنترل قند خون ایفا کند. ترکیبات موجود در این گیاه باعث بهبود عملکرد انسولین در بدن شده و در نتیجه، می تواند برای بیماران دیابتی مفید واقع شود. همچنین خاصیت ضد سرطانی میخک نیز مورد توجه دانشمندان قرار گرفته است.
تقویت گوارش با طبع گرم
از دیگر خواص میخک می توان به اثرات آن در بهبود عملکرد دستگاه گوارش اشاره کرد. مصرف میخک به صورت دم کرده یا همراه با غذا می تواند باعث تسکین نفخ، سوء هاضمه و تهوع شود. در طب سنتی ایران، چای میخک برای درمان مشکلات معده و افزایش اشتها تجویز می شده است. همچنین، خاصیت ضد ویروسی و ضد باکتریایی این گیاه آن را به یکی از گزینه های مؤثر در تقویت سیستم ایمنی بدن تبدیل کرده است.
کاهش قند خون
تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف میخک می تواند باعث بهبود عملکرد انسولین و کاهش قند خون شود. این خاصیت، میخک را به گزینه ای طبیعی برای کنترل دیابت تبدیل کرده است.
خواص میخک برای سرما خوردگی
میخک حاوی موادی مانند ائوژنول و گلیک اسید است که این ترکیبات خاصیت ضدالتهاب و ضد باکتریایی دارند. میخک نه تنها باعث تسکین گلودرد می شود بلکه درد حاصل از سرفه مداوم را هم تسکین می دهد. میخک خلط آور طبیعی است و مجرای تنفسی را پاک می کند. خواص آنتی اکسیدانی و ضد ویروسی میخک سبب تقویت سیستم ایمنی شده و به پاکسازی سموم و عفونت از بدن کمک می کند. همچنین میخک خارش گلو ناشی از سرفه خشک را هم تسکین می دهد.
خواص میخک برای لاغری
از دیگر خواص میخک می توان به خواص میخک برای لاغری اشاره کرد، میخک دارای خواص ضد چاقی است و مصرف آن به افرادی که قصد کاهش وزن دارند توصیه می شود. میخک باعث افزایش متابولیسم بدن شده و به کاهش وزن کمک می کند، از سوی دیگر سبب کاهش اشتها شده که این هم عامل مؤثری در کاهش وزن و لاغری است. با وجود آنکه میخک در لاغری مؤثر است، اما تنها مصرف میخک برای کاهش وزن کافی نیست.
